第2回シニアサロン 笑いヨガの体験会

2012年10月20日
第2回シニアサロン 笑いヨガの体験会

平成24年10月18日(木)13:30から、遊学舎多目的工房で、「笑いヨガの体験会」が行われました。これはシニアのセカンドライフを応援しようと今年度3回行われているシニアサロンの第2回目として行われたもので、講師の伊藤晴美さんのリードで約1時間「わははは、あははは」と楽しい時間を過ごしました。伊藤さんによれば「作り笑い」も「自然な笑い」も、どちらも脳は「笑い」ととらえ免疫力が高まるとのこと。そのあとの交流もスムーズに楽しく行われました。

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