アサーティブトレーニング　自分も相手も大切にするコミュニケーション

公開日 2013年03月08日

～あなたの気持ち、伝えてますか？～

家族や友人、職場の人に「自分の気持ちをうまく伝えられなかった」、「伝えたけれどなんだかすっきりしない」ことはありませんか。

人に伝える方法（コミュニケーション）の一つに、アサーティブがあります。アサーティブとは、自分も相手も大切（尊重）しながら、自分の意見、

考え、気持ちを正直に表現することです。

アサーティブな伝え方について、AT研究会のメンバーと一緒に考えてみませんか。

当日は、テーブルを囲み、話し合ってみましょう。どうぞ、お気軽にいらしてください

2013年3月10日（日）

【開催場所】ハーモニープラザ6F（アトリオン）
【開催時間】13:30～15:00
【定員】10名

あきたAT（アサーティブトレーニング）研究会

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